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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫滿額享優惠師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維特惠活動持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就搶先看不能不逛會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，網購達人網路購物如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
NBA／威廉森根本不是人 手指力量竟讓籃球變形
被各界視為NBA選秀狀元的杜克大學威廉森(Zion Williamson)，近來在NCAA比賽表現備受注目，包括日前對維吉尼亞大學的驚人火鍋(這火鍋所有人驚呆了 季中擺爛就是為他)，不過，他今天又有令人驚奇的表現，杜克大學不僅藉由他全場27分、12籃板最佳演出，驚險打敗路易斯維爾大學，更吃驚的一幕是「用手指力量就讓籃球變形！」，試試看，誰可以做到。
這是一名名為沙拉(Arlos Sara)的作家，在個人推特上傳的照片，圖中為了跟對手搶球，威廉森在後用左手手指緊抓著籃球不放，手指深陷球內，牢牢抓住這一球。這名作家下了註解，「確認：威廉森是一名異種！」
真的不意外，NBA不少球隊季中擺爛就是為了他。
CONFIRMED: Zion Williamson is a mutant. 😱😱 pic.twitter.com/g93Y5gPeVZ— Arlos Sara (@ArlosNicias) 2019年2月13日
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