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吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有發燒好康省錢大作戰白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，經典產品產品可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源享好禮網路熱銷產品于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除產品熱門產品黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
全球經濟驚滔駭浪 鴻海不放棄製造 鎖定科技還要再成長
鴻海集團今（14）日大年初十開工典禮，但總裁郭台銘並未現身，集團副總裁呂芳銘表示郭董早就飛國外打拼去了。他說集團還有很多不足，但面對挑戰，鴻海很清楚知道方向，定調「製造為基底、科技為根本」在兩大方向下，目標今年還是要成長。
由於全球手機成長趨緩，鴻海集團去年成績一直被外界看衰，而過年前集團愛心嘉年華會上，主舞台的春聯洩漏郭董心聲，春聯上聯「六兆豐業何懼狂風巨浪足立製造開拓新疆土」、下聯「八方好漢更懷鴻韜偉略掌握科技豪情戰未來」，橫批「人工智慧連雲網」宣示集團轉型的決心。
而今日鴻海集團舉行開工典禮，郭董並未到場，且已是連續第三年沒現身，為此呂芳銘說郭董過年期間已經飛國外打拼去了，不只他，集團所有主管也早各司其職外出征戰了。
呂芳銘今日表示，從春聯上就知道集團的方針，2019年可能是驚滔駭浪的一年，但集團強調「製造」是基礎絕不會放棄，另外一定會著重科技，尤其集團自金融海嘯後，自2012年就開始布局，鎖定雲移物大智網+機器人、八大智慧生活與工業互聯網，大家都很熟悉了。
所以集團定調「製造為基底、科技為根本」在兩大方向下，目標今年還是要成長。至於春聯上的「八方好漢」，呂芳銘說不僅指鴻海內部，集團知道自己有所不足，鴻海會努力打拼，也希望各界好漢一起加入，尤其是年輕世代的青年朋友們，希望他們加入集團一起來打拼。
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