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商品訊息簡述:

  • 出版社:新學林   
    新功能介紹
  • 出版日期:2011/04/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



貿易戰轉單到 健身股秀肌肉 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
喬山(1736)被視為中美貿易戰受惠股,加上今(2019)年首季季報表現大幅優於送禮推薦發燒好康去年同期,激勵本波股價漲勢凌厲,自5月中旬發動攻勢以來,漲幅逾5成,今(27)日盤中來到64.4元,亦是近三年多來新高位置。喬山本波的凌厲漲勢,也帶動同屬健身器材股的岱宇(1598)掀起比價效應,岱宇盤中來到42.45元,漲幅4%,且成交量增溫,股價亦來到14個月新高。喬山為全球第二大商用健身器材品牌廠,法人表示,健身器材雖未列入2,500億課稅清單,但中國已向美國進口健身器材關稅從6%提高到10撿便宜購物好康報報%,此舉不利喬山在中國的主要競爭對手-美國品牌商,喬山則可望受惠轉單效益,尤其,中國大陸目前大型連鎖健身房不必買哪裡買少均為喬山客戶,未來可望增加採購。此外,喬山北美新客戶星球健身今年在美國仍積極展店,該客戶今年採購金額上看逾1.5億美元,有利喬山今年接單表現。. } }); } 喬山表示,4月業績北美商用及日本地區成長翻倍,德國、南美洲及新設立的羅馬尼亞皆有五成以上的成長,各地區展現了強勁的爆發力,帶動集團營收持續向上。今年上半年雖為傳統淡季,但營收首選限定商品規模已放大,估計此成長力道將會持續,呈現淡季不淡的態勢。岱宇也表示,第二季向為健身器材傳統出貨淡季,不過,看好SOLE品牌新改款產品銷售表現,以及XTERRA品牌在Amazon電商平台持續熱銷,有機會吸引其他通路合作契機,挹注家用健身器材產品銷售。另一方面,醫療復健領域將有望隨著飛利浦品牌授權效益發酵,以及CogniBike醫療復健器材訂單隨著日本長照法規完成修正將逐步於第二季恢復拉貨表現,力拚淡季不淡。


 開工1周是關鍵!專家曝「內臟減脂術」 2步驟甩肉


過年不大吃大喝,怎麼叫過年呢!餐餐大魚大肉,家中還擺著各種零食,嘴巴根本一刻不得偷閒,「減肥永遠是明天的事」,年節結束,該是面對現實的時候了!把握內臟減脂的黃金關鍵期,晨光健康營養專科院長趙函穎指出,「開工後1周」是關鍵。


根據《國家網路醫藥》報導,晨光健康營養專科院長趙函穎表示,多肉、高油脂、高糖分的飲食習慣,容易快速累積腰腹的內臟脂肪,即使整體體重並未大幅增加,卻可能讓腰線一夕崩壞,造成肥肚、胖小腹的外觀困擾。


趙函穎進一步說明,「開工後1周」是內臟減脂的黃金關鍵期,建議調整飲食內容,減少脂肪攝取,並搭配有氧運動及正常作息,以降低內臟脂肪堆積,徹底清脂消腹,快速讓腰腹線條再現。


究竟如何在開工1周就瘦回好身材?她指出,最推薦「兩階段消脂術」。


階段1:高纖無糖豆漿餐+有氧運動 消除內臟脂肪 減脂還「腹」債


關鍵:透過多攝取優質蛋白質的補充原則,進而減少脂肪攝取。


原理:豆漿中的植物性纖維能幫助腸道順暢,將年節期間過度進食的負擔排出體外,而大豆蛋白質則可提供營養需求與飽足感。


運動:搭配慢跑、飛輪、拳擊等有氧運動,幫助降低內臟脂肪、打擊小腹,為下階段打好基礎。


階段2:高纖無糖豆漿餐+局部重訓 增肌減脂UP 雕塑美型曲條


關鍵:大豆蛋白質可幫助肌肉合成、提高代謝速率,搭配重訓美化身材曲線。


原理:在「優質蛋白質-豆漿」的飲食對策中,加入各式「高纖」的天然食材,增加飽足感,減少高油脂、高蛋白、高糖分的過量攝取。


運動:加入局部重訓,達到增肌減脂之效,並雕塑身型曲線,揮別掰掰袖、直筒腰、胖大腿。


此外,趙函穎提醒,長期處於偏食狀態的肥胖者,可多多利用「順應式補償小秘訣」來幫助減重,例如,肉食族可用各種蔬果、菇類的高纖特性,補償過量攝取的脂肪與膽固醇,且口感扎實、富含蛋白質的菇類,可滿足想吃肉的慾望。


火鍋狂則適合多攝取高鉀水果、含碘食材,透過礦物質幫助鹽分代謝,還可補償對重鹹口味的需求;甜食控不妨利用全榖類、根莖類食材等非精緻澱粉微甜特性,補償對於糖分和精緻澱粉的過量攝取,同時搭配低脂蛋白質的補充,滿足對於飽足感的渴望。


實習編輯/林語璇


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