【好康報報】泡沫般閃耀的你(全)教你怎麼省荷包!
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慧與相隔12年不見，
只靠書信連繫的朋友?洸重逢。
雖然慧一開始不曉得怎麼跟冷漠的洸相處，
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然而這段重新變好的朋友關係，
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作者： 紺色ルナ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
Logo風潮不退燒！「小鬼」黃鴻升搶先穿Boy London台灣限定系列 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
來自英國的時尚品牌Boy London日前舉辦了夏季新品上市活動，同時曝光全新的台灣限定系列，並邀請藝人「小鬼」黃鴻升來演繹。品牌還將南投的經緯度座標「23.9037° N, 121.0794° E」融入設計中，展現十足的台味。受邀演繹新品的黃鴻升認為，Boy London的風格一直都是他所欣賞的，而且全新的台灣限定系列也能看出品牌的用心，十分有意思。近來，黃鴻升將開始單曲「PLAN B」的前導宣傳，所以之後的造型除了會穿自創的潮牌之外，也會考慮Boy London的系列，他笑說「名稱裡剛好都有個B」。這一季，Boy London再度為台灣設計出限定系列，共發售七款單品，延續中性風格及黑白經典配色，並加入「電光藍」新色。同時，翻玩經典鷹式標誌結合Boy London字樣，打造出具有手寫字體與塗鴉風格的全新圖樣。設計團隊還發揮巧思，將專屬的經緯度座標「23.9037° N, 121.不能不逛購物0794° E」印製於袖口或首選戰利品背部。品牌的台灣方說，這個座標剛好是台灣中心點，位於南投縣境內，讓人受到其用心。. } }); } Boy London還在這季，打造了龐克重構系列，以品牌誕生時的1976年為發想，藉由「後現代」主義的方式，重新解構經典鷹式Logo。運用斑駁照片、各種塗鴉手寫字體，抑或將品牌標誌鷹型商標轉化為羽毛蛻去後的重生，融合仿舊與織帶邊條設計，意謂著懷念七〇年代的龐克精神。全列除了經典的黑、白之外，還加入了紫色的選擇，讓消費者有更多元的搭配可能。Boy London台灣限定系列短袖T恤，價格未定。圖／Boy London提供 分享 facebook Boy London台灣限定系列，將專屬的經緯度座標「23.9037° N, 121.0794° E」印製在服裝的袖口。圖／Boy London提供 分享 facebook 藝人「小鬼」黃鴻2018熱門產品團購熱門產品升搶先穿5月31日才會發售的Boy London台灣限定系列。圖／Boy London提供 分享 facebook Boy London台灣限定系列短袖T恤，價格未定。圖／Boy London提供 分享 facebook Boy London龐克重構系列T恤，3,580元。圖／超實用暢銷排行Boy London提供 分享 facebook
只想睡好覺！6徵兆檢視有無睡眠障礙
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）常聽人說希望可以「睡上一個好覺！」這個願望看似簡單，卻也不簡單！成大醫院家醫部醫師鄭翔如表示，根據台灣睡眠醫學會2017年發表最新調查結果顯示，台灣慢性失眠症盛行率為11.3％；換句話說，每10人幾乎就有1個人受失眠問題困擾。印證「睡個好覺」這件事，對許多人而言其實很不容易！
出現打呼、夜尿、夢遊等問題 可能有睡眠障礙
從醫學上來解讀「睡不好」這3個字，可能就是睡眠障礙的高危險群。鄭翔如醫師表示，睡眠障礙指一種長期持續、睡眠的質與量上均無法讓個人滿足的狀態。當人長期處在這樣的狀態下，對身心都是一種極大的負荷，若無法適切解決，不但會使人身心俱疲，慢慢累積後可能因此惹病上身，或造成意外事件的發生。
回歸「睡覺」這2個字的原始意思來看，包含了「閉眼睡」與「醒來」這2件事；因此看待睡得好不好時，除了夜間的睡眠狀況，白天的身體與精神狀態也需要觀察留意。鄭翔如醫師提醒，夜晚睡眠時應該注意以下警訊，如果自己無法確定，也可請家人幫忙觀察：
1） 睡眠時打呼／打呼好發於上呼吸道（鼻、咽、喉）結構狹窄者；而有打呼症狀者更須留意是否合併有睡眠過程中呼吸短暫中斷、有窒息或嗆醒、睡不安穩、張口呼吸、容易覺醒等症狀。
2） 夜尿／如睡眠中需起床小便的次數多於1次以上，應是解尿過於頻繁。
3） 睡眠中出現不正常肢體活動、夢遊、夢話或夢魘。
另外，日間則須注意的警訊有：
1） 白天過度嗜睡／當每天已有足夠的睡眠時數，但醒後仍會感到疲倦，甚至看書、看電視、坐車、與人交談、午餐後、午後坐著休息時等，有打瞌睡的狀況。
2） 認知功能下降／白天長期出現注意力無法集中、警覺性降低、記憶力下降等。
3） 人格特質改變或出現情緒障礙，像是脾氣暴躁、焦慮、憂鬱等。
慢性疾病如失智症容易與睡眠障礙產生共病
此外，罹患慢性疾病也是另一個警訊。鄭翔如醫師表示，因為有些慢性疾病容易與睡眠障礙產生共病，例如中樞神經退化症、失智症或巴金森氏症等神經系統疾病，以及高血壓、心血管疾病、慢性腎臟病、糖尿病等。在有睡眠障礙的人身上，可以發現較高的罹病風險；反之在已患有這些疾病的患者身上，也可能較容易產生睡眠障礙。
鄭翔如醫師指出，當夜晚睡眠或醒後白天出現以上現象，都是身體在發出警訊，尤其當已影響到工作與日常生活時，一定要尋求睡眠專科醫師的專業評估。必要時進行睡眠檢查，才能「早期發現，早期治療」享有一個良好安穩的睡眠。
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