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減重很簡單 學者:提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建議每天量體重。 圖/Ingimage 分享 facebook 專家建議,若要維持體重,先從每天量體重開始!喬治亞大學的研究發現,因為人們對於現狀和理想之間的差異非常敏感,每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動,或及時控制飲食內容,達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導,先前的研究指出,人類平均每年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道,但累加起來可能就會導致過重。為此,喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗試從量體重這個角度切入,看看是否能達到控制體重的目標。. 網友超推好物分享} }); } 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人,將他們分成兩組。其中一組被要求從20不能不逛熱賣商品17年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖,並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出,每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重,儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期,人們很容易因此增重。庫珀教授認為,人們可能因為每天看到自己的體重變化,而會選擇隔天多運動或是控制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出送禮好康,這與人們的心理機制有關。她表示,人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後,會造成行為改變,而在這個研究中,每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距,因此會立刻做出行2018流行商品春節送禮推薦動來改善。【更多精采內容,詳見】


 神明指示王金平助韓流,如今再支持他選總統


文/黃琴雅

農曆春節年假,已成為政治人物測試人氣的最佳時機,立法院前院長王金平也不例外,忙著跑到南北各大廟宇發紅包,要跟藍營其他天王朱立倫、吳敦義、馬英九等人比人氣。他還上廣播透露參選二○二○年總統的意願,且宣布已布局好陸軍(全台基層組織)、空軍(網路、媒體),正努力經營,只要時機一到立刻啟動。

萬應公養「人」千日,用在一時

要參選總統,除了「神力」,更要靠金脈與人脈。若論金脈,王金平絕對是所有候選人中最不缺的,只要他點頭參選,錢就會馬上到位。尤其他的頭號大金主潤泰集團總裁尹衍樑,絕對是力挺這位感化過他的老師到底。

早在一四年的總統大選前,尹衍樑就多次跟友人提及:「當前檯面上的政治人物,只有王金平的高度與柔軟度,可以解決台灣紛爭及處理兩岸關係,其他人都還需要時間培養。」即使他與台大企管研究所的同學朱立倫曾「情同兄弟」,但為了老師,不惜與朱切割,為王金平「兩肋插刀」。

王金平的參選,企業界應該都大聲叫好。除了尹衍樑外,鴻海郭台銘曾在一三年九月「馬王政爭」時毫不避諱地挺王,還有紙業大老永豐集團何壽川及南部許多企業家都挺王。王金平也曾與時任行政院副院長的蔡英文一起推動生技產業立法,又擔任生技醫療產業策進會創辦人,生技業當然也會力挺他。

「養『人』千日,用在一時」,王金平從一九九九年擔任立法院長至二○一五年卸任院長一職,共歷經李登輝、陳水扁、馬英九等三位總統,協助過大大小小的政商人士,不少金融、傳產、科技與建築業等各大小老闆都曾開口要給政治獻金,王金平常推辭。不少藍營立委來向王金平調資金,不還也沒關係;綠營要求幫忙,他也會幫。他因與人為善得到「萬應公」、「公道伯」及「喬王」的稱號,這些都會成為他參選總統的助力。

在人脈方面,除政商界,宗教界更是王金平的「大樁腳」,台中大甲鎮瀾宮董事長顏清標是他的好兄弟,而北港朝天宮理事長蔡咏是張榮味一脈,支持王是理所當然。加上王身為高雄的最大「廟公」,高雄的各大廟宇挺王不在話下。

最大罩門是在黨內初選

 在其他地方廟宇的實力,王金平也不輸其他候選人,最近最積極的,要屬全台灣三太子爺廟所組成的「太子會」。據瞭解,新北市一區太子廟所組成的「太子會」正準備串聯全台灣三千多間太子廟,共同支持王金平。

不過,王金平的最大罩門是在國民黨黨內初選。無論國民黨是採全民調或是民調與黨員投票比例各半,朱立倫民調最被看好,而國民黨員則偏向吳敦義,王金平個人想在黨內勝出頗有難度。除非脫黨競選或是「王朱配」,否則王金平再有多強大的金脈與人脈,沒有通過初選,也是一場空!

 

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